胃幽门螺杆菌感染是怎么回事

胃幽门螺杆菌感染可能由共用餐具、生食污染、免疫力低下、胃黏膜损伤、家族遗传等原因引起，可通过四联疗法、中药调理、饮食调整、定期复查、预防传播等方式治疗。

1、共用餐具

幽门螺杆菌可通过唾液传播，长期共用餐具或接吻可能增加感染概率。感染者需单独使用餐具，家庭成员建议分餐制。日常可使用沸水煮沸餐具5分钟以上杀菌，避免交叉感染。

2、生食污染

食用未彻底清洗的蔬菜水果或未煮熟的肉类可能携带细菌。建议生食浸泡盐水后冲洗，肉类烹饪至全熟。外出就餐选择卫生达标餐厅，减少生冷食物摄入。

3、免疫力低下

长期熬夜、压力过大或患有糖尿病等基础疾病者易感染。需保持规律作息，适当补充维生素C片剂或复合维生素B片剂增强抵抗力。合并慢性病患者应优先控制原发病。

4、胃黏膜损伤

长期服用非甾体抗炎药如阿司匹林肠溶片、饮酒过量会破坏胃黏膜屏障。治疗期间需停用损伤胃黏膜药物，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜。戒酒并避免辛辣刺激饮食。

5、家族遗传

部分人群存在基因易感性，家族聚集感染者需全员筛查。确诊后建议亲属进行碳13呼气试验检测，阳性者需同步治疗。日常注意避免母婴口对口喂食。

幽门螺杆菌感染者应保持清淡饮食，每日摄入适量酸奶等益生菌食品帮助调节肠道菌群。避免腌制、烟熏等高盐食物，烹调以蒸煮为主。规律进行散步、八段锦等低强度运动，每周3-5次，每次30分钟。治疗期间每月复查呼气试验直至转阴，后续每半年复查一次。家庭成员出现胃痛、反酸等症状时应及时检测，防止重复感染。注意餐前便后洗手，外出携带消毒湿巾清洁餐具表面。