脚踝两侧肿是什么原因引起的

脚踝两侧肿可能与外伤、静脉功能不全、心力衰竭、肾脏疾病、痛风性关节炎等因素有关。脚踝肿胀通常表现为局部皮肤紧绷、按压凹陷等症状，需结合具体病因采取干预措施。

1、外伤

踝关节扭伤或骨折可能导致毛细血管破裂，引发局部组织液渗出形成肿胀。常伴随皮下淤青、活动受限等症状。急性期可遵医嘱使用云南白药气雾剂缓解疼痛，48小时后热敷促进吸收。若存在骨折需用石膏固定，配合接骨七厘片促进愈合。

2、静脉功能不全

下肢静脉瓣膜功能异常会使血液回流受阻，导致脚踝持续性水肿。多伴有下肢沉重感、皮肤色素沉着。可穿戴医用弹力袜改善循环，严重时需服用地奥司明片或迈之灵片增强静脉张力，必要时行静脉曲张剥脱术。

3、心力衰竭

右心衰竭时体循环淤血会引起双下肢对称性水肿，从脚踝逐渐向上蔓延。患者可能出现夜间阵发性呼吸困难、颈静脉怒张。需限制钠盐摄入，遵医嘱使用呋塞米片利尿，配合盐酸贝那普利片控制心功能恶化。

4、肾脏疾病

肾病综合征或慢性肾衰竭会导致蛋白尿、低蛋白血症，引发凹陷性水肿。常见眼睑与脚踝同步肿胀，伴有泡沫尿。需检测24小时尿蛋白定量，使用黄葵胶囊或百令胶囊保护肾功能，必要时进行血液透析。

5、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积在踝关节可引发红肿热痛，常见于第一跖趾关节及踝部。急性发作时可使用秋水仙碱片抗炎，配合非布司他片降尿酸。日常需限制高嘌呤饮食，避免饮酒诱发发作。

建议每日抬高下肢15-20分钟促进血液回流，控制每日饮水量不超过2000毫升。避免长时间站立或行走，选择宽松鞋袜减少压迫。若肿胀持续超过3天不缓解，或伴随呼吸困难、少尿等症状，应立即就医排查心肾疾病。定期监测血压、尿常规等指标，痛风患者需每3个月复查血尿酸水平。