革叶密猴桃的副作用与禁忌
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革叶猕猴桃食用安全，但部分人群可能出现胃肠不适或过敏反应，需注意禁忌情况。
革叶猕猴桃含有丰富的蛋白酶和有机酸，过量食用可能刺激胃肠黏膜，引发腹部隐痛或腹泻症状。体质敏感者首次食用时可从少量开始，避免与乳制品同食加重消化负担。日常保存需放置于阴凉通风处，果实变软后食用可降低刺激性。
对猕猴桃科植物过敏的人群应严格避免接触，既往有花粉症或桦树过敏史者更需谨慎。糖尿病患者需控制食用量，因成熟果实含糖量较高。孕妇及消化系统疾病患者建议在医生指导下食用，出现唇舌麻木等不适需立即停止食用。
建议通过多样化饮食搭配获得均衡营养，可搭配苹果香蕉等温和水果交替食用。保持每日200-300克水果摄入量，食用后适当饮水促进代谢。若出现持续腹痛或皮疹等异常反应，应及时前往医院就诊检查。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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