扭腰的时候骨头会响
发布时间：2020-12-0830902次浏览
扭腰的时候骨头会响有可能是腰椎小关节功能紊乱造成的，这和长时间保持同一个姿势以及重复某种动作有关系。如果身体缺钙，扭腰的时候骨头也会产生响声。腰部软组织和骨骼产生挤压和摩擦也会导致这种现象。
在正常情况下，扭腰的时候并不会有骨头响的现象，也不会产生疼痛感和其他异常的感觉。然而在现实生活中，很多人在扭腰的时候会听到骨头咔咔作响，甚至还会感觉腰痛。那么扭腰的时候骨头会响是怎么回事？
1、腰椎小关节功能紊乱
扭腰的时候骨头会响考虑是腰椎小关节功能紊乱，这种情况和长时间保持同一个姿势或重复某一种动作有关系。如果存在这样的情况，腰椎小关节滑膜就会出现嵌顿，也会引发关节错位，只要改变姿势或者是扭腰，那么关节就会复位，滑膜也会恢复到正常的位置，但这个时候会伴随骨头响的现象。
2、缺钙
扭腰的时候骨头会响也有可能是缺钙造成的。随着年龄的不断增长，体内的钙质流失也会不断的加重。如果平时不注意补钙，那么就容易出现缺钙的问题，从而导致一系列的不良症状，比如说扭腰的时候会听到骨头发出响声。这个时候要多吃一些钙质含量丰富的食物，平时也要多晒晒太阳，促进钙质吸收，有必要的话可以服用补钙制剂。
3、腰部软组织和骨骼产生挤压和摩擦
在扭腰的过程中，腰部的肌肉、肌腱以及韧带等软组织会和周围的骨性结构产生挤压和摩擦，这样就会出现弹响声，其主要的表现就是骨头响。这是一种正常的生理现象，如果没有伴随其他的症状，一般来说不需要进行特殊治疗。
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腰椎曲度变直如何矫正
腰椎曲度变直矫正方法是患病初期卧床休息，口服药物配合针灸、按摩、中药热敷、牵引等措施。病情严重可以行微创或开放性手术来解除神经压迫，松解粘连缓解疼痛、麻木等症状。还可进行腰背肌功能锻炼。腰背肌功能锻炼的方法：采用五点支撑和飞燕点水。改变不良生活习惯，避免长时间弯腰或伏案工作。腰部保暖，避免受凉，避免腰部受伤。参加体育运动，运动合理避免受伤。合理膳食，增强营养，多晒太阳，高钙饮食，合理腰背肌功能锻炼，增强腰椎关节稳定性，提高生活质量。腰椎生理曲度变直是因为长期不合理姿势导致腰椎周围的韧带及肌肉等组织出现疲劳受损，关节稳固性降低，腰椎生理曲度有不同程度的改变，出现神经受压症状。
腰椎疾病会引起腿疼吗
腰椎疾病会引起腿疼。腰椎疾病发展严重时导致腰椎管狭窄从而压迫神经根，病人就会出现神经受压症状引起腿部疼痛。腰椎疾病主要的临床症状主要包括：腰背痛、坐骨神经痛；下肢放射痛、麻木、无力以至跛行等；但当稍许蹲下或坐、卧休息后，使椎管恢复到正常宽度，症状也就随之减轻或消失。严重者可出现大小便失禁及双下肢不完全性瘫痪等症状，影响生活质量，必须积极手术治疗。日常生活中合理安排饮食，少食多餐，多吃蔬菜水果及豆类食品，多吃含钙量高的食物。急性期应严格卧床休息，加强腰背肌训练，增强脊柱的内在稳定性。戒除那些不当的运动习惯，卧硬板床休息，佩戴护腰，避免外伤，注意保暖。
腰椎结核寒性脓肿有什么危险
腰椎结核伴寒性脓肿较危险。如腰椎结核伴寒性脓肿破溃可进入腹腔，造成腹腔脓肿，引起肠穿孔。如流注于神经管，可导致神经压迫，出现神经疼痛、麻木、无力等症状。脓肿亦可经过腰大肌到达下肢，进入膝关节，导致下肢脓肿、膝部脓肿及会阴部脓肿。因此腰椎结核伴寒性脓肿危害性很大，应及时就诊治疗。
