冻疮怎样才能快速好？是什么引起的

冻疮可通过保暖护理、外用药物、口服药物、物理治疗、预防复发等方式缓解。冻疮通常由寒冷刺激、血液循环不良、局部潮湿、营养不良、遗传易感性等因素引起。

1、保暖护理

保持患处温暖是改善冻疮的基础措施。避免长时间暴露于寒冷环境，穿戴保暖手套、袜子等防护用品。室内可使用暖气或热水袋局部热敷，水温不超过40摄氏度，每次热敷15-20分钟。注意避免高温直接接触皮肤导致烫伤。同时需保持皮肤干燥，出汗后及时更换潮湿衣物。

2、外用药物

冻疮红肿瘙痒时可使用多磺酸粘多糖乳膏改善局部微循环，或涂抹复方肝素钠尿囊素凝胶促进修复。皮肤破溃需先用碘伏消毒，再涂抹莫匹罗星软膏预防感染。用药前需清洁患处，每日涂抹2-3次，避免接触眼睛和黏膜。孕妇慎用含肝素成分的外用药。

3、口服药物

严重冻疮可遵医嘱服用硝苯地平缓释片扩张血管，或口服烟酸片改善末梢循环。伴有明显瘙痒可短期服用氯雷他定片抗过敏。用药期间需监测血压，避免突然改变体位导致头晕。糖尿病患者使用血管扩张药物需谨慎。

4、物理治疗

顽固性冻疮可采用氦氖激光照射促进局部血液循环，每周治疗2-3次。红外线理疗也有助于缓解症状，每次照射20分钟。治疗期间需保护眼睛免受强光刺激。合并感染或皮肤溃疡时需先控制感染再进行物理治疗。

5、预防复发

易患冻疮者需加强冬季防护，外出时穿戴防风防水衣物。每日用温水泡手泡脚后涂抹凡士林保湿。戒烟限酒以避免血管收缩。加强营养摄入，适量补充维生素E和欧米伽3脂肪酸。既往严重冻疮者可在医生指导下冬季预防性服用改善循环药物。

冻疮患者需避免搔抓患处，保持皮肤完整。冬季注意室内外温差调节，外出前做好暴露部位防护。均衡饮食有助于改善末梢循环，可适量食用生姜、桂圆等温性食物。适度运动促进全身血液循环，但需避免寒冷环境中剧烈运动。如出现皮肤发黑、剧烈疼痛或化脓等症状需及时就医。