髌骨脱位手术术后五个月

髌骨脱位手术术后五个月通常处于功能恢复期，需结合康复训练与定期复查评估恢复情况。术后恢复效果主要与手术方式、康复计划执行度、个体差异等因素相关。

髌骨脱位术后五个月时，关节稳定性多已通过瘢痕组织重建，但肌肉力量与关节活动度可能尚未完全恢复。此阶段应持续进行股四头肌等长收缩训练、直腿抬高练习及渐进性抗阻训练，避免跳跃、急转等高风险动作。部分患者可能出现关节僵硬或轻微疼痛，可通过低频超声治疗或水疗缓解。若存在持续肿胀或活动受限，需排查是否存在关节粘连或软骨损伤。

少数情况下可能因过早负重或康复不当导致再脱位，表现为突发膝关节错动感伴剧烈疼痛。术后感染虽罕见但需警惕，若出现局部红肿热痛或发热应及时就医。长期随访中发现约两成患者存在髌股关节轨迹异常，需通过CT三维重建评估是否需要调整康复方案。

术后五个月应完成至少三次康复评估，包括肌力测试、步态分析和功能评分。日常建议使用护膝辅助运动，控制体重减轻关节负荷，游泳与骑自行车是理想的低冲击锻炼方式。术后一年内应避免对抗性运动，定期复查至骨骼与软组织完全重塑。