腰椎间盘突出可以吃什么中药调理

腰椎间盘突出患者可在医生指导下使用杜仲、续断、骨碎补、牛膝、独活等中药调理。这些药物多具有强筋骨、祛风湿、活血止痛等功效，需配伍使用并严格遵医嘱。

一、中药

1、杜仲

杜仲具有补肝肾、强筋骨作用，适用于腰椎间盘突出伴随腰膝酸软者。常与桑寄生配伍增强疗效，需注意阴虚火旺者慎用。

2、续断

续断能续筋接骨、活血止痛，对腰椎间盘突出引起的下肢麻木有效。可配伍当归改善血液循环，孕妇禁用。

3、骨碎补

骨碎补可促进软骨修复，缓解椎间盘退变引发的疼痛。多与补骨脂同用，湿热体质者需调整剂量。

4、牛膝

牛膝擅长引药下行，改善腰椎间盘突出压迫神经导致的下肢症状。常与威灵仙配伍，脾胃虚弱者应减量。

5、独活

独活能祛风除湿，适用于寒湿型腰椎间盘突出疼痛。多与桑枝同用，阴虚血燥者不宜长期服用。

腰椎间盘突出患者除中药调理外，需避免久坐久站，睡眠选择硬板床，可进行游泳等低强度运动增强腰背肌力量。急性期应卧床休息，配合热敷缓解疼痛，饮食宜补充钙质和优质蛋白，控制体重减轻腰椎负荷。若出现下肢肌力下降或大小便功能障碍需立即就医。