高血压初期症状
高血压初期症状主要有头痛、头晕、耳鸣、心悸、视物模糊等。高血压可能与遗传、高盐饮食、肥胖、精神紧张、肾脏疾病等因素有关，通常表现为血压持续升高、靶器官损害等症状。建议定期监测血压，及时就医干预。
1、头痛
高血压初期常见胀痛或搏动性头痛，多发生于后脑勺或太阳穴区域，晨起时较为明显。头痛可能与脑血管压力变化有关，血压升高导致脑动脉扩张刺激痛觉神经。伴随症状可包括面部潮红、颈部僵硬感。若头痛持续加重或伴随恶心呕吐，需警惕高血压危象。可遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物，避免自行服用止痛药掩盖病情。
2、头晕
体位变化时易出现短暂眩晕感，常见于快速起身或弯腰后，与血压调节功能异常相关。长期高血压可能导致内耳供血不足，加重头晕症状。部分患者会伴随站立不稳、眼前发黑等表现。建议避免突然改变体位，起床时先坐起30秒再站立。若头晕频繁发作，需排查是否合并颈椎病或脑供血不足。
3、耳鸣
表现为单侧或双侧耳内持续性嗡鸣声，类似蝉鸣或电流声，在安静环境尤为明显。高血压引起的动脉硬化会影响耳蜗微循环，导致听觉神经缺氧。部分患者会伴随耳闷胀感或听力轻度下降。需与噪音性耳聋、中耳炎等鉴别，可配合使用甲磺酸倍他司汀片改善微循环，同时严格控制血压。
4、心悸
自觉心跳沉重、加速或不规则，多在情绪激动或体力活动后出现。长期高血压可导致左心室肥厚，影响心脏电传导系统。可能伴随胸闷、气短等不适，夜间平卧时症状可能加重。建议进行24小时动态心电图监测，排除心律失常。可遵医嘱使用酒石酸美托洛尔缓释片等β受体阻滞剂。
5、视物模糊
表现为短暂性视力下降或视物变形，与视网膜动脉痉挛相关。严重者可出现视乳头水肿、视网膜出血等高血压眼底病变。部分患者会伴随眼胀、畏光等症状。需定期进行眼底检查，控制血压可延缓病情进展。避免长时间用眼，可配合使用羟苯磺酸钙胶囊改善微血管功能。
高血压初期患者应保持低盐低脂饮食，每日食盐摄入不超过5克，多吃芹菜、海带等富钾食物。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，每次30-50分钟。戒烟限酒，避免熬夜和情绪激动，家中定期监测并记录血压。若收缩压持续超过140毫米汞柱或伴随胸痛、呼吸困难等症状，须立即就医。长期未控制的高血压可能引发脑卒中、心肌梗死等严重并发症。
