痘痘白了怎么处理

痘痘白了通常可以自行处理，但需注意消毒避免感染。白头痘痘是毛囊皮脂腺堵塞后形成的闭合性粉刺，表面有白色脓头，可能由皮脂分泌过多、细菌感染或角质堆积等因素引起。

白头痘痘未破损时可用碘伏消毒局部皮肤，用消毒过的粉刺针轻轻刺破脓头，再用棉签从周围向中心挤压排出脓液。操作前后需彻底清洁双手和工具，挤压后立即涂抹莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏预防感染。若痘痘红肿热痛明显或反复发作，可能与痤疮丙酸杆菌感染有关，可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物抑制细菌繁殖。

日常需保持面部清洁，选用温和的氨基酸洁面产品，避免使用含酒精或香精的护肤品。饮食上减少高糖高脂食物摄入，适当补充维生素B族和锌元素。保证充足睡眠有助于调节皮脂分泌，避免用手频繁触摸面部防止细菌传播。若痘痘数量多、范围大或伴随囊肿结节，建议及时到皮肤科就诊。