眼睫毛模糊且眼睛干涩的原因
眼睫毛模糊且眼睛干涩可能由用眼过度、干眼症、过敏性结膜炎、睑缘炎、倒睫等原因引起，可通过改善用眼习惯、人工泪液、抗过敏药物、眼部清洁、手术治疗等方式缓解。
一、用眼过度
长时间专注于电子屏幕、阅读或驾驶，会导致眨眼频率显著降低，泪液蒸发过快，无法充分湿润眼球表面和眼睫毛根部。这会引起眼部疲劳，表现为眼睫毛区域视觉上的模糊感，以及眼睛干涩、酸胀。这属于生理性因素，治疗措施主要为日常护理，无须使用药物。建议增加有意识的眨眼动作，每持续用眼40-50分钟，起身远眺或闭目休息5-10分钟，确保环境光线充足柔和，避免在黑暗中用眼。
二、干眼症
干眼症是一种以泪液分泌不足或泪液蒸发过快为主要特征的慢性眼表疾病。当泪液质或量异常时，眼表润滑度下降，眼睫毛上附着的泪膜不稳定，会导致视物模糊和持续的干燥、异物感、烧灼感。这可能与水液缺乏型或蒸发过强型干眼有关，通常表现为眼部干涩、畏光、视力波动。治疗需在医生指导下进行，可使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液来补充泪液，严重者可能需进行泪点栓塞等治疗。
三、过敏性结膜炎
接触花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原后，眼结膜发生过敏反应，导致血管扩张、分泌物增多。这些分泌物可能黏附在眼睫毛上，造成视线模糊，同时伴有眼睛干涩、奇痒、红肿、流泪等症状。这与机体免疫系统对过敏原的过度反应有关。治疗关键在于避免接触过敏原，并在医生指导下使用抗过敏药物，如奥洛他定滴眼液、氮䓬斯汀滴眼液、依美斯汀滴眼液，以控制过敏症状，缓解不适。
四、睑缘炎
睑缘炎是眼睑边缘的慢性炎症，常与细菌感染、睑板腺功能障碍或脂溢性皮炎相关。炎症会导致睑板腺分泌的油脂异常，影响泪膜稳定性，油脂和炎性分泌物混合可能黏附在眼睫毛根部，使其黏连、杂乱，引起模糊感，并伴有眼睛干涩、烧灼感、眼睑红肿、睫毛根部有鳞屑或结痂。治疗需注重眼部清洁，每日用温和的清洁液或专用湿巾擦拭睑缘，同时可遵医嘱使用抗生素眼膏如夫西地酸滴眼液，或针对睑板腺功能障碍进行热敷和按摩。
五、倒睫
倒睫是指眼睫毛生长方向异常，朝向眼球方向生长。睫毛持续摩擦角膜和结膜，会刺激泪液异常分泌并损伤眼表，初期可能因刺激产生反射性泪液增多，但长期摩擦会破坏泪膜，最终导致眼睛干涩、异物感、畏光、流泪，同时因角膜上皮损伤或泪膜不均匀而出现视物模糊。这可能与眼睑内翻、瘢痕或先天因素有关。少量倒睫可采用电解拔除或冷冻治疗破坏毛囊，若倒睫数量多或伴有眼睑内翻，则通常需要进行睑内翻矫正手术。
日常护理对于缓解眼睫毛模糊和眼睛干涩至关重要。应保持良好的用眼卫生，避免用手揉搓眼睛。增加空气湿度，可使用加湿器。饮食上可适量增加富含维生素A、Omega-3脂肪酸的食物，如胡萝卜、深海鱼，有助于维护眼表健康。佩戴隐形眼镜者需注意镜片清洁和佩戴时间，不宜过长。若症状持续不缓解或加重，出现眼痛、视力下降、大量分泌物等情况，应及时前往眼科就诊，进行专业的裂隙灯检查、泪液分泌试验等，以明确诊断并获得针对性治疗，切勿自行长期依赖眼药水。
