膝盖内侧软骨瘤严不严重

膝盖内侧软骨瘤多数情况下属于良性肿瘤，通常不严重，但需要定期随访观察。少数情况下可能出现恶变或压迫周围组织，需及时干预治疗。

软骨瘤是常见的良性骨肿瘤，好发于膝关节周围。多数患者无明显症状，仅在体检时偶然发现。肿瘤生长缓慢，边界清晰，对周围骨质呈膨胀性压迫而非浸润性破坏。影像学检查可见局部骨质变薄，病灶内常有特征性钙化灶。这类情况通常无须特殊治疗，建议每6-12个月复查X线或核磁共振，监测肿瘤变化情况。

当肿瘤体积快速增大、引起持续性疼痛或关节活动受限时，可能提示恶变风险。病理检查若发现细胞异型性增高、核分裂象增多等恶性特征，则需按软骨肉瘤处理。巨大肿瘤可能压迫血管神经或导致病理性骨折。这类情况需通过手术彻底切除病灶，必要时进行植骨重建。术后仍需长期随访排除复发可能。

日常应避免膝关节过度负重和剧烈运动，控制体重减轻关节负担。出现关节肿胀疼痛时可局部冰敷，疼痛明显时及时就医。建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动，保持关节活动度同时减少损伤风险。定期复查是监测病情变化的关键措施。