子宫全切手术后应该注意的事项有哪些

子宫全切手术后需注意伤口护理、活动限制、饮食调整、心理调适及定期复查等事项，以促进术后恢复并预防并发症。

1、伤口护理

术后需保持会阴部清洁干燥，每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗剂。观察伤口有无红肿、渗液或发热等感染迹象，若出现异常应及时就医。术后1个月内禁止盆浴、游泳及性生活，防止伤口感染。

2、活动限制

术后1周内以卧床休息为主，避免提重物或剧烈运动，可进行轻柔的下肢活动预防血栓。2周后可逐步恢复日常活动，但需避免长时间站立或弯腰。术后6周内禁止骑自行车、瑜伽等可能增加腹压的运动。

3、饮食调整

术后初期选择易消化的流质或半流质食物，如米粥、蒸蛋等，逐步过渡到高蛋白、高纤维饮食，如鱼肉、西蓝花等，促进伤口愈合并预防便秘。避免辛辣、油腻食物及酒精，减少胃肠刺激。

4、心理调适

子宫切除可能引发焦虑或自卑情绪，可通过心理咨询、亲友倾诉或加入患者互助小组缓解压力。若出现持续情绪低落、失眠等症状，建议寻求专业心理干预。

5、定期复查

术后1个月、3个月及半年需复查盆腔超声、血常规等项目，评估恢复情况。若出现异常阴道出血、持续腹痛或排尿困难等症状，应立即就医。

术后恢复期间应保持规律作息，避免熬夜或过度劳累；可适当补充含铁食物如瘦肉、菠菜等预防贫血；根据医生建议逐步恢复轻度有氧运动如散步，但需避免增加腹压的动作；术后激素变化可能导致潮热、盗汗等更年期症状，可在医生指导下进行激素替代治疗或中医调理；长期需关注骨密度变化，定期筛查骨质疏松风险。