得了疱疹吃什么好

疱疹患者可以适量吃鸡蛋、牛奶、西蓝花、猕猴桃、燕麦等食物，也可以遵医嘱使用阿昔洛韦片、泛昔洛韦片、喷昔洛韦乳膏、炉甘石洗剂、重组人干扰素α2b凝胶等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、鸡蛋

鸡蛋含有优质蛋白和维生素B族，有助于促进皮肤修复和免疫调节。疱疹发作期间适当食用可帮助缓解炎症反应，但需避免油炸等高温烹饪方式，建议选择水煮或蒸蛋。

2、牛奶

牛奶富含钙质和免疫球蛋白，能够增强机体抵抗力。疱疹患者每日饮用200-300毫升温牛奶为宜，乳糖不耐受者可选择舒化奶或酸奶替代。

3、西蓝花

西蓝花含有硫化物和维生素C，具有抗氧化作用。建议焯水后凉拌或清炒，每周食用3-4次，每次100-150克，有助于加速疱疹皮损愈合。

4、猕猴桃

猕猴桃中维生素C含量较高，能促进胶原蛋白合成。每日食用1-2个可帮助修复受损黏膜，但胃酸过多者应控制摄入量。

5、燕麦

燕麦所含的β-葡聚糖可调节免疫功能。疱疹患者可用50克燕麦煮粥作为早餐，搭配少量坚果补充锌元素，但糖尿病患者需注意控制总量。

二、药物

1、阿昔洛韦片

阿昔洛韦片适用于单纯疱疹病毒感染，通过抑制病毒DNA复制发挥作用。常见剂型有0.2克片剂，使用期间需监测肾功能，可能出现头痛等不良反应。

2、泛昔洛韦片

泛昔洛韦片用于治疗带状疱疹，生物利用度较高。成人常用0.25克规格，服药期间应保持充足饮水，肾功能不全者需调整剂量。

3、喷昔洛韦乳膏

喷昔洛韦乳膏可局部用于唇疱疹，能减轻灼痛感。每日涂抹4-5次，使用前需清洁患处，避免接触眼睛等黏膜部位。

4、炉甘石洗剂

炉甘石洗剂适用于疱疹伴瘙痒时外用，具有收敛止痒作用。使用前摇匀，每日涂抹2-3次，皮肤破损处禁用。

5、重组人干扰素α2b凝胶

重组人干扰素α2b凝胶可用于生殖器疱疹辅助治疗，能增强局部免疫力。薄涂于患处每日4次，妊娠期妇女慎用。

疱疹患者应保持规律作息，每日睡眠7-8小时有助于免疫力恢复。饮食需清淡易消化，避免辛辣刺激食物如辣椒、酒精等。皮损未愈合时减少接触水，沐浴后及时擦干。穿着宽松棉质衣物减少摩擦，单独使用毛巾等个人物品。适当进行散步等低强度运动，但避免公共泳池等场所。保持患处清洁干燥，出现化脓等继发感染症状时需立即复诊。治疗期间注意观察药物不良反应，定期复查血常规和肝肾功能。