感冒了头晕怎么办怎么治疗好得快
小孩老是头晕可能由睡眠不足、低血糖、贫血、耳部疾病、偏头痛等原因引起，可通过调整作息、补充营养、药物治疗等方式缓解。建议家长及时带孩子就医检查，明确病因后遵医嘱干预。
1、睡眠不足
儿童每日需要9-12小时睡眠，长期睡眠不足会导致脑供血不足引发头晕。表现为晨起困倦、注意力不集中。家长需帮助孩子建立固定作息时间，睡前避免使用电子设备，卧室保持安静黑暗环境。若因课业压力导致睡眠剥夺，应与学校沟通调整作业量。
2、低血糖
学龄儿童两餐间隔过长或挑食可能导致血糖低于3.9mmol/L，出现冷汗、手抖伴头晕。建议家长准备全麦面包、坚果等健康零食，避免含糖饮料。发作时可立即服用葡萄糖片，但需排查是否患有胰岛素瘤等疾病，必要时检测空腹血糖和胰岛素水平。
3、缺铁性贫血
血红蛋白低于110g/L时脑组织缺氧会出现头晕、面色苍白。可能与挑食、肠道寄生虫感染有关。可遵医嘱服用蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁分散片等铁剂，配合维生素C促进吸收。日常多吃猪肝、鸭血、菠菜等富铁食物，避免与牛奶同服影响铁吸收。
4、前庭功能障碍
突发旋转性头晕伴呕吐可能为良性阵发性眩晕或前庭神经元炎，与病毒感染、头部外伤有关。可通过眼震电图检查确诊，急性期使用盐酸倍他司汀口服液改善微循环。家长需防止孩子跌倒，发作时保持侧卧位，必要时进行前庭康复训练。
5、偏头痛
儿童偏头痛常表现为搏动性头痛伴头晕、畏光，可能有家族史。诱因包括强光刺激、奶酪等含酪胺食物。急性期可用布洛芬混悬液止痛，反复发作者可考虑盐酸氟桂利嗪胶囊预防。家长应帮助记录头痛日记，识别并避免触发因素。
日常需保证孩子每日饮水1000-1500毫升，避免快速起身诱发体位性低血压。学校体育课前应充分热身，头晕发作时立即停止活动。定期进行视力检查，矫正屈光不正可能减轻头晕症状。若头晕持续超过1周或伴随发热、抽搐等症状，须紧急神经科就诊排除脑炎等严重疾病。
