2月25号末次月经预产期什么时候

末次月经为2月25日的预产期通常在12月2日左右。预产期计算通常以末次月经的第一天为基准，加上280天40周得出。

预产期的计算采用内格勒规则，即从末次月经的第一天开始计算，月份减3或加9，日期加7。若末次月经为2月25日，月份加9为11月，日期加7为32日，因11月仅有30天，需减去30天调整为12月2日。该方法适用于月经周期规律28-30天的孕妇。实际分娩日期可能因个体差异、胎儿发育情况或月经周期不规律等因素提前或延后1-2周。孕期需定期产检，通过超声检查核对孕周，医生会根据胎儿双顶径、股骨长等指标调整预产期。若月经周期超过35天或不足21天，需结合排卵日或受精日重新估算。

建议孕妇从孕早期开始记录胎动变化，孕晚期每周进行胎心监护。饮食上注意补充叶酸、铁剂和钙质，避免生冷食物。保持适度运动如孕妇瑜伽或散步，避免久坐或剧烈活动。出现规律宫缩、破水或见红等临产征兆时需及时就医。预产期前后两周内分娩均属正常范围，若超过42周未临产需考虑催产或剖宫产。孕期情绪波动较大时可参与母婴课程或与医生沟通缓解焦虑。