是肾阴虚还是阳虚引起的耳鸣怎么区分

耳鸣可能是肾阴虚或肾阳虚引起的，区分两者需结合伴随症状。肾阴虚耳鸣多伴潮热盗汗、五心烦热；肾阳虚耳鸣多伴畏寒肢冷、腰膝酸软。

肾阴虚引起的耳鸣通常表现为高频蝉鸣声，患者常有夜间症状加重、口干咽燥、舌红少苔等表现。肾阴虚多因久病耗伤阴液、房劳过度或年老体衰导致阴精亏损，虚火内生扰动耳窍。治疗需滋补肾阴，常用六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等中成药，配合针刺太溪、三阴交等穴位。

肾阳虚引起的耳鸣多为低频嗡嗡声，常伴随听力下降、头晕目眩、面色苍白等症状。肾阳虚多因先天不足、久病伤阳或过食寒凉损伤肾阳，导致耳窍失于温煦。治疗需温补肾阳，可选用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等中成药，配合艾灸命门、关元等穴位。

日常需注意避免过度劳累和熬夜，肾阴虚者宜食黑芝麻、桑葚、银耳等滋阴之品，忌辛辣燥热食物；肾阳虚者宜食羊肉、核桃、韭菜等温补食物，忌生冷寒凉。保持适度运动如八段锦、太极拳，避免长时间处于噪音环境。若耳鸣持续不缓解或伴随严重症状，建议及时就医进行耳部检查及肾功能评估，中医师会根据舌脉象综合辨证施治。