小孩长期流鼻涕怎么办

小孩长期流鼻涕可通过保持鼻腔清洁、调整室内环境、使用生理盐水冲洗、遵医嘱用药、排查过敏原等方式改善。长期流鼻涕可能与过敏性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、感冒迁延不愈、鼻腔异物等因素有关。

1、保持鼻腔清洁

家长需每日用柔软纸巾或湿巾轻轻擦拭儿童鼻腔分泌物，避免用力擤鼻导致鼻黏膜损伤。清洁后可使用凡士林涂抹鼻翼周围皮肤，防止反复擦拭引发皲裂。对于婴幼儿，可用婴儿专用吸鼻器辅助清理，操作时注意动作轻柔。

2、调整室内环境

将室内湿度维持在50%-60%，使用加湿器或放置水盆增加空气湿度。定期开窗通风，避免尘螨堆积。冬季取暖时避免空调直吹，毛绒玩具、地毯等易积灰物品应每周清洗暴晒。有吸烟习惯的家长需严格避免室内吸烟。

3、生理盐水冲洗

遵医嘱使用生理性海水鼻腔喷雾或注射器冲洗鼻腔，每日2-3次帮助稀释分泌物。儿童专用生理盐水喷雾如诺斯清鼻腔喷雾剂可温和清洁，冲洗时让儿童稍低头，避免呛咳。冲洗后指导年龄较大儿童轻轻擤出残留液体。

4、遵医嘱用药

若确诊过敏性鼻炎，医生可能开具氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂等抗组胺药。鼻塞严重时短期使用呋麻滴鼻液，但连续使用不超过3天。合并细菌感染需按疗程服用阿莫西林颗粒或头孢克洛干混悬剂，不可自行增减药量。

5、排查过敏原

家长需记录儿童症状加重的时间与环境，必要时进行过敏原检测。常见过敏原包括尘螨、花粉、宠物皮屑等。确诊后应针对性回避过敏原，如更换防螨床品、花粉季减少外出。对牛奶等食物过敏者需调整饮食结构。

家长应观察儿童是否伴随睡眠打鼾、听力下降、反复中耳炎等情况，及时耳鼻喉科就诊。日常饮食多补充维生素C丰富的柑橘类水果，适量饮用温水保持呼吸道湿润。避免接触冷空气刺激，外出可佩戴口罩防护。若流涕持续超过2周或出现黄绿色脓涕、发热等症状，需完善鼻内镜或CT检查排除器质性疾病。