过敏性紫癜康复期能活动吗

过敏性紫癜康复期能否活动需根据病情恢复情况决定。若皮肤紫癜消退、无关节肿痛或腹痛等症状，通常可逐步恢复低强度活动；若存在持续肾脏损害或反复发作，则需限制活动。

过敏性紫癜康复期患者若无明显症状且实验室指标稳定，可尝试散步、瑜伽等低强度运动。运动时需观察是否出现新发皮肤瘀点、关节疼痛或血尿等异常，避免剧烈跑跳、对抗性运动。活动后建议抬高下肢促进血液循环，单次持续时间不超过30分钟，每日总活动量控制在身体耐受范围内。

存在持续性蛋白尿、血尿或肾功能异常者应严格限制活动，尤其避免增加腹压的动作。肾脏受累患者运动可能加重肾小球毛细血管脆性损伤，导致血尿加重。合并关节肿胀或消化道出血病史者，康复期前3个月建议以床上踝泵运动、呼吸训练等被动活动为主。

过敏性紫癜患者康复期需定期复查尿常规和肾功能，活动强度调整应遵循风湿免疫科医生指导。日常注意补充维生素C维持血管弹性，避免进食可能诱发过敏的海鲜、芒果等食物。衣物选择宽松棉质材质，减少皮肤摩擦刺激。