眼睛里有红血块是怎么回事

眼睛里有红血块可能是结膜下出血，通常由轻微外伤、剧烈咳嗽、高血压、血液疾病、眼部手术等原因引起，可通过冷敷、避免揉眼、控制血压、血液检查、眼科复查等方式处理。

1、轻微外伤

揉眼或异物划伤可能导致结膜毛细血管破裂。表现为局部鲜红色斑块，无疼痛或视力影响。建议停止揉眼，48小时内冷敷收缩血管，48小时后热敷促进吸收。

2、剧烈咳嗽

百日咳、哮喘发作等引起的胸腔压力骤增，可导致结膜小血管破裂。常伴随咳嗽症状，出血范围较大。需治疗原发病，咳嗽时用手帕轻捂眼睛缓冲压力。

3、高血压

长期未控制的高血压会使结膜血管脆性增加。出血范围较广且易复发，可能伴有头晕症状。需监测血压，遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片等降压药。

4、血液疾病

血小板减少性紫癜或血友病等凝血功能障碍疾病。出血不止或反复发生，可能伴随皮肤瘀斑。需血液科检查凝血功能，必要时输注血小板。

5、眼部手术

白内障或近视手术后可能出现暂时性结膜下出血。通常1-2周自行吸收，术后需避免剧烈运动，按医嘱使用左氧氟沙星滴眼液预防感染。

出现红血块后应避免剧烈运动和重体力劳动，保持每日7-8小时睡眠有助于血管修复。饮食可增加富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜，避免辛辣刺激食物。隐形眼镜佩戴者应暂停使用至出血吸收，日常注意控制电子屏幕使用时间，每用眼1小时远眺5分钟。若出血面积持续扩大或伴随视力下降、眼痛等症状，需立即眼科就诊排查严重病变。