关节镜手术能不做尽量不做为什么

关节镜手术是否需要尽量避免需根据具体病情决定，多数情况下若保守治疗无效或存在严重关节损伤则建议手术，少数轻微症状可通过非手术方式缓解。

关节镜手术属于微创技术，适用于半月板撕裂、交叉韧带损伤、关节游离体清除等疾病。当患者出现持续性关节疼痛、活动受限、关节交锁或反复肿胀时，若经3-6个月规范保守治疗无效，关节镜手术能直接修复损伤组织。该技术通过5-10毫米切口完成操作，术后恢复较快，多数患者1-3个月可恢复基本功能。

对于早期骨关节炎、轻度滑膜炎或暂时性关节不适，优先考虑药物镇痛、物理治疗和功能锻炼。非甾体抗炎药配合关节腔注射玻璃酸钠可改善症状，超短波等理疗能促进炎症吸收。过度依赖手术可能增加医疗费用和康复周期，尤其老年患者或合并基础疾病者需谨慎评估手术指征。

术后应严格遵循康复计划，初期使用支具保护关节，逐步进行直腿抬高、踝泵运动等低强度训练。饮食注意补充钙质和优质蛋白，如牛奶、鱼肉等，避免辛辣刺激食物。恢复期间定期复查关节功能，出现红肿热痛需及时就医。日常避免爬楼梯、深蹲等加重关节负荷的动作，肥胖患者需控制体重以减少关节压力。