关节软骨是什么
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关节软骨是指覆盖在关节头与关节窝的表面的一种薄层软骨。
关节软骨通常是透明软骨，少部分是纤维软骨。其中透明软骨是一种半透明的软骨，具有一定的弹性和韧性，一般会分布于肋软骨、气管、喉、关节面等处。而纤维软骨是指一种乳白色的、不透明的软骨，但是具有一定的伸展性，一般会分布在椎间盘、关节盘、耻骨联合等部位。如果在外行走，不注意地面情况，或者与他人打架，此时通常会影响关节软骨，出现关节软骨损伤的情况。如果出现关节软骨损伤的情况，建议及时就医。
平时要注意保护关节软骨，可以多吃含钙的食物，如牛肉、猪蹄等，有利于关节软骨发育。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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骺软骨和关节软骨区别
骺软骨和关节软骨是两种功能不同的软骨组织，主要区别在于位置、功能及发育特性。骺软骨位于长骨两端与骨干之间，是骨骼生长的关键结构；关节软骨覆盖在关节骨端表面，主要起缓冲和减少摩擦的作用。
膝关节软骨移植是什么
膝关节软骨移植是一种通过手术将健康软骨组织移植到膝关节损伤部位的治疗方法，主要用于修复因创伤或退行性病变导致的软骨缺损。手术方式主要有自体软骨移植、异体软骨移植、软骨细胞移植等。
关节软骨变性是什么意思
关节软骨变性是一种骨关节疾病，和年龄有关，其中也包含骨关节肥大或退行性关节炎症状，引发原因有很多，大部分和关节韧带的增生有联系，想有效控制病情，可根据病情和自身情况选择治疗方式，比如可选择药物治疗和非药物性治疗等。
保护关节及软骨吃什么
保护关节及软骨可以适量吃富含胶原蛋白的食物如猪蹄、鸡爪，也可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等药物。关节软骨损伤可能与年龄增长、运动损伤等因素有关，通常表现为关节疼痛、活动受限等症状。
哪些情况容易引起关节软骨的损伤
关节软骨损伤通常由剧烈运动、关节劳损、外伤、肥胖及退行性病变等因素引起。关节软骨损伤可能与过度负重运动、长期重复性动作、急性关节扭伤、体重超标及骨关节炎等疾病有关，表现为关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。
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