婴儿晚上着凉感冒怎么办

婴儿晚上着凉感冒可通过调整环境温度、补充水分、生理盐水洗鼻、抬高头部、遵医嘱用药等方式缓解。婴儿感冒通常由病毒感染、免疫力低下、环境温度变化、护理不当、过敏等因素引起。

1、调整环境温度

保持室温在24-26摄氏度，避免直接吹风。使用加湿器维持湿度在50%-60%，减少鼻腔干燥。夜间可给婴儿穿连体衣或睡袋，避免踢被着凉。若使用空调或暖气，需定时通风换气。

2、补充水分

增加母乳或配方奶喂养频次，6个月以上婴儿可少量饮用温水。水分有助于稀释呼吸道分泌物，缓解鼻塞。观察排尿次数，每日应达6-8次。避免果汁或含糖饮品，可能加重胃肠负担。

3、生理盐水洗鼻

使用婴儿专用生理盐水滴鼻液或喷雾，如诺斯清生理性海水鼻腔护理喷雾。每次1-2滴，软化鼻痂后可用吸鼻器清理。操作前需洗手，动作轻柔，避免损伤鼻黏膜。每日可重复3-4次，尤其在喂奶前进行。

4、抬高头部

在床垫头部位置垫入折叠毛巾，形成15度倾斜。利用重力减少鼻咽部分泌物倒流，缓解夜间咳嗽。注意避免使用枕头，防止婴儿窒息风险。同时侧卧睡姿有助于呼吸道通畅。

5、遵医嘱用药

若发热超过38.5摄氏度或症状加重，需就医后使用药物。常见如小儿氨酚黄那敏颗粒适用于缓解发热鼻塞、乙酰氨基酚口服混悬液退热镇痛、小儿伪麻美芬滴剂缓解鼻塞流涕。严禁自行使用抗生素或成人感冒药。

家长需每日监测婴儿体温、精神状态及进食量，记录症状变化。保持居室空气清新，避免接触烟雾、粉尘等刺激物。感冒期间暂停添加新辅食，选择易消化的米糊、蔬菜泥等。若出现呼吸急促、持续高热、拒食或嗜睡等症状，应立即就医。恢复期可适当增加维生素D补充，帮助免疫力提升。