孕26周胎儿是几个月了

孕26周胎儿属于妊娠6个月零2周，处于孕中期末段。

医学上妊娠周期以周为单位计算，每4周为一个月。孕26周即从末次月经首日算起的第26周，此时胎儿身长约33厘米，体重约800克，各器官系统进一步发育完善。胎动明显增强，孕妇可能出现腰背酸痛、下肢水肿等生理变化。需按时完成妊娠糖尿病筛查、超声大排畸等产检项目，并注意补充铁、钙及优质蛋白。

孕26周建议每日摄入300-500克蔬菜水果、1-2个鸡蛋、200-300克瘦肉或鱼类，保证30克坚果补充不饱和脂肪酸；避免久坐久站，可进行孕妇瑜伽或散步等低强度运动；睡眠时采取左侧卧位改善胎盘供血，若出现规律宫缩、阴道流血或胎动异常需立即就医。保持心情愉悦，定期参加孕妇学校学习分娩知识。