膝盖关节酸痛什么原因

膝盖关节酸痛可能由运动损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、半月板损伤等原因引起。建议及时就医明确诊断，遵医嘱治疗。

1、运动损伤

剧烈运动或不当姿势可能导致膝关节周围肌肉韧带拉伤，表现为局部酸痛伴活动受限。急性期需停止运动并冰敷，后期可通过热敷和康复训练缓解。

2、骨关节炎

关节软骨退化引发的无菌性炎症，常见于中老年人，晨起僵硬感明显。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂，配合关节腔注射玻璃酸钠。

3、类风湿关节炎

自身免疫性疾病导致滑膜增生，多呈对称性关节肿痛。需长期服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药，生物制剂如阿达木单抗注射液可用于重症患者。

4、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积引发剧烈红肿热痛，常见于第一跖趾关节。急性期可用秋水仙碱片、依托考昔片消炎镇痛，缓解期需服用非布司他片控制血尿酸。

5、半月板损伤

膝关节扭转易致半月板撕裂，伴随弹响和交锁症状。轻度损伤可保守治疗，严重者需关节镜下行半月板缝合术或部分切除术。

日常应避免爬山、爬楼梯等加重膝关节负荷的运动，控制体重减轻关节压力，注意膝关节保暖，适量补充钙剂和维生素D。急性发作期建议卧床休息，使用护膝提供支撑，若疼痛持续不缓解或出现关节变形需立即就医。