人为什么会得恶性肿瘤

人得恶性肿瘤可能由遗传因素、环境暴露、不良生活习惯、慢性炎症与感染、免疫异常等多种因素共同作用引起，其发生是一个多阶段、多因素参与的复杂过程。

一、遗传因素

部分恶性肿瘤具有家族聚集性，这与遗传物质即基因的异常有关。某些基因的先天突变或遗传易感性，可能增加个体对致癌因素的敏感性，使得在相同环境暴露下，其患癌风险高于普通人群。例如，携带BRCA1或BRCA2基因突变的女性，其罹患乳腺癌和卵巢癌的风险会显著增高。这类因素通常无法通过后天改变，但了解家族病史有助于进行早期风险评估和针对性筛查。

二、环境暴露

长期暴露于特定的物理、化学或生物性致癌环境中，是导致恶性肿瘤的重要原因。物理因素如长期接触电离辐射或紫外线；化学因素如接触石棉、苯、甲醛、某些重金属以及烟草烟雾和酒精中的有害物质；生物因素如某些病毒和细菌的持续感染。这些环境中的致癌物可以直接损伤细胞DNA，或通过长期慢性刺激引发细胞异常增生，最终可能导致癌变。减少职业暴露、避免接触已知致癌物是重要的预防措施。

三、不良生活习惯

日常生活中的一些行为习惯与多种恶性肿瘤的发生密切相关。不合理的膳食结构，如长期摄入过多红肉、加工肉类、高脂肪食物，而蔬菜水果摄入不足；缺乏规律的身体活动；长期吸烟与过量饮酒；不规律的作息等。这些习惯可能通过导致肥胖、内分泌紊乱、慢性炎症或直接摄入致癌物等途径，增加患肺癌、肝癌、结直肠癌、胃癌等多种癌症的风险。建立健康的生活方式是预防癌症最基础且有效的手段之一。

四、慢性炎症与感染

某些长期的慢性炎症状态或特定病原体感染是明确的致癌因素。持续的炎症反应会产生大量活性氧和细胞因子，造成组织反复损伤与修复，在此过程中细胞基因突变的概率增加。例如，幽门螺杆菌感染与胃癌、胃黏膜相关淋巴组织淋巴瘤相关；乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒慢性感染与肝癌相关；人乳头瘤病毒高危型持续感染与宫颈癌、口咽癌等相关。控制和治疗这些慢性感染与炎症，能有效降低相关癌症的发生风险。

五、免疫异常

免疫系统具有识别和清除体内异常细胞，包括癌前病变细胞和肿瘤细胞的能力。当免疫功能因先天缺陷、后天疾病或药物等因素而低下或失调时，这种免疫监视功能就会减弱，异常细胞可能逃脱清除，进而增殖形成肿瘤。例如，器官移植后长期使用免疫抑制剂的患者、艾滋病病毒感染者，其患某些恶性肿瘤的风险会增高。维持良好的免疫状态，对于预防肿瘤发生和发展具有重要意义。

恶性肿瘤的预防是一项系统工程，需要从生命全程进行健康管理。在个人层面，应积极践行健康生活方式，包括均衡膳食、多吃蔬菜水果和全谷物，限制加工肉类和酒精摄入，彻底戒烟并避免二手烟暴露，保持规律运动与健康体重，做好防晒。在社会层面，应加强环境保护，减少职业致癌物暴露，推广疫苗接种以预防相关病毒性感染。对于高危人群，定期参加国家推荐的癌症筛查项目至关重要，如肺癌低剂量螺旋CT筛查、乳腺癌钼靶结合超声检查、结直肠癌结肠镜检查、宫颈癌HPV检测联合细胞学检查等。早期发现、早期诊断、早期治疗是提高癌症治愈率的关键。同时，保持乐观心态，学会管理压力，也有助于维持机体免疫平衡，构筑防癌抗癌的内在防线。