高血压容易引起什么病最常见的

高血压容易引起的疾病主要有冠心病、脑卒中、慢性肾病、视网膜病变和心力衰竭。

1、冠心病

长期高血压会导致冠状动脉粥样硬化，使血管管腔狭窄或阻塞，心肌供血不足。患者可能出现心绞痛、心肌梗死等症状。控制血压可延缓动脉硬化进程。

2、脑卒中

高血压是脑出血和脑梗死的重要危险因素。血压升高会使脑血管承受过大压力，可能导致血管破裂出血或形成血栓。突发剧烈头痛、肢体麻木是常见表现。

3、慢性肾病

持续高血压会损伤肾小球滤过膜，导致蛋白尿和肾功能下降。早期可能无明显症状，随着病情进展会出现夜尿增多、水肿等表现。定期检查尿微量白蛋白有助于早期发现。

4、视网膜病变

高血压会引起视网膜动脉痉挛、硬化，严重时可能导致眼底出血、视乳头水肿。患者可能出现视力模糊、视物变形等症状。眼科检查可发现动脉变细、交叉压迫等特征性改变。

5、心力衰竭

长期心脏负荷过重会导致心肌肥厚和心脏扩大，最终引发心力衰竭。常见症状包括活动后气促、夜间阵发性呼吸困难、下肢水肿等。超声心动图检查有助于评估心功能。

高血压患者应坚持低盐饮食，每日食盐摄入量控制在5克以下。适当进行有氧运动如快走、游泳等，每周3-5次，每次30分钟。定期监测血压，遵医嘱规范用药，避免擅自调整剂量。保持规律作息，控制体重，戒烟限酒，这些措施都有助于预防并发症的发生。出现头痛、胸闷等不适症状时应及时就医检查。