阳痿的症状有哪些以及怎么治疗

阳痿即勃起功能障碍，早期表现为勃起不坚或勃起时间短暂，进展期出现勃起硬度不足或无法维持，终末期可发展为完全无法勃起。治疗方式主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、心理疏导及手术治疗。勃起功能障碍可能与血管病变、神经损伤、内分泌紊乱、心理压力及药物副作用等因素有关。

一、生活干预

调整生活方式有助于改善勃起功能，减少高脂肪食物摄入，增加蔬菜水果比例，适当进行有氧运动如慢跑或游泳。控制体重在合理范围，避免吸烟及过量饮酒，保持规律作息。日常护理可结合盆底肌训练，增强局部血液循环。

二、物理治疗

低强度体外冲击波治疗通过刺激血管再生提升勃起硬度，真空勃起装置利用负压促进血液流入阴茎。这些方法适用于轻度至中度功能障碍，需在医生指导下重复进行。

三、药物治疗

遵医嘱使用磷酸二酯酶5抑制剂如枸橼酸西地那非片、他达拉非片，能够增加血流改善勃起。盐酸阿扑吗啡舌下片作用于中枢神经，辅助勃起启动。药物需根据个体情况选择，避免自行服用。

四、心理疏导

认知行为疗法帮助缓解焦虑情绪，性心理咨询改善伴侣沟通。心理因素导致的勃起问题可通过放松训练及情感支持逐步缓解。

五、手术治疗

阴茎假体植入术适用于其他治疗无效的重度患者，血管重建手术针对特定血管病变。手术治疗存在感染风险，需严格评估适应证。

勃起功能障碍患者应保持均衡饮食，优先选择全谷物及优质蛋白来源如鱼类豆制品，限制加工食品摄入。每周进行150分钟中等强度运动如快走或骑行，避免长期久坐。定期监测血压血糖，控制慢性疾病发展。伴侣共同参与治疗可提升干预效果，建立规律性生活节奏有助于功能恢复。出现持续症状时须及时就医，避免延误治疗时机。