肚子疼又吐又拉怎么回事

肚子疼又吐又拉可能与饮食不当、胃肠炎、食物中毒、肠易激综合征、肠道寄生虫感染等原因有关，可通过调整饮食、补液、药物治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、饮食不当

短时间内进食过量生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，引发阵发性腹痛伴呕吐腹泻。症状较轻时可暂禁食4-6小时，少量多次饮用淡盐水或口服补液盐。腹痛明显者可热敷腹部，避免继续摄入刺激性食物。

2、胃肠炎

病毒或细菌感染引起的胃肠炎常表现为脐周绞痛、水样便及频繁呕吐，可能伴有低热。诺如病毒感染多为自限性，可服用蒙脱石散止泻、口服补液盐预防脱水。细菌性胃肠炎需遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、盐酸小檗碱片等抗菌药物。

3、食物中毒

食用被金黄色葡萄球菌、沙门氏菌等污染的食物后2-6小时可出现剧烈腹痛、喷射状呕吐及稀水便。需立即停止进食可疑食物，呕吐严重时可用多潘立酮片止吐，腹泻超过6次/日需静脉补液。保留剩余食物样本送检。

4、肠易激综合征

精神紧张或肠道敏感人群易出现痉挛性腹痛伴排便异常，排便后疼痛缓解。可尝试服用匹维溴铵片缓解肠痉挛，配合双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群。记录饮食日记排查诱发因素。

5、肠道寄生虫感染

蛔虫、绦虫等寄生虫感染可引起间歇性脐周痛伴食欲异常，偶见呕吐或腹泻。粪便检出虫卵可确诊，需遵医嘱服用阿苯达唑片、甲苯咪唑片等驱虫药。生熟食砧板分开使用，饭前便后洗手。

症状缓解后应从流质饮食逐渐过渡到正常饮食，优先选择米汤、面条等低纤维食物，避免乳制品及高脂食物。注意观察尿量及精神状态，持续呕吐超过12小时或出现血便、高热需急诊处理。日常注意餐具消毒，海鲜肉类充分加热，保持规律作息有助于胃肠功能恢复。