智齿拔掉后，剩下的牙洞是如何长好的

智齿拔掉后遗留的牙洞，医学上称为拔牙创，其愈合是一个有序的生物学过程，主要通过血凝块形成、肉芽组织生长、上皮覆盖和骨组织改建等阶段完成。

智齿拔除后，牙槽窝内会立即充满血液并形成血凝块，这个血凝块不仅是止血的关键，也为后续愈合提供了临时的支架和营养来源。在接下来的24到48小时内，牙龈边缘的软组织会开始向血凝块中心收缩，初步封闭创口。大约一周后，血凝块逐渐被富含新生血管和成纤维细胞的肉芽组织所替代，此时牙槽窝内开始有新的组织填充，但质地较为柔软。在拔牙后的第二到三周，上皮组织会从创口边缘向中心生长，最终完全覆盖牙槽窝表面，形成完整的黏膜屏障，此时从外观上看牙洞已经基本消失，触摸时可能感觉牙龈下方仍有凹陷。与此同时，深部的骨组织改建也在持续进行，成骨细胞开始在牙槽窝内沉积新的骨基质，替代肉芽组织，这一过程较为缓慢，通常需要三到六个月甚至更长时间，牙槽骨才能恢复到相对稳定的形态和密度。在愈合过程中，牙槽骨的边缘和高度会发生一定程度的生理性吸收和改建，导致牙槽嵴最终变得较为平坦。

拔牙后应遵医嘱咬紧棉球止血，术后24小时内避免刷牙漱口、吮吸创口或进食过热过硬的食物，以防止血凝块脱落导致干槽症。术后可遵医嘱使用氯己定含漱液等保持口腔卫生，并注意观察创口情况。在饮食上，初期建议选择温凉的流质或半流质食物，逐步过渡到正常饮食。愈合期间应避免用患侧咀嚼，并戒烟限酒，以促进创口顺利愈合，减少感染风险。如果出现剧烈疼痛、出血不止或异味等异常情况，应及时复诊。