血糖高和抽烟有关系吗

血糖高与抽烟存在明确关联，长期吸烟可能加重血糖异常并诱发糖尿病并发症。

烟草中的尼古丁与一氧化碳等有害成分会干扰胰岛素正常功能，尼古丁可刺激肾上腺素分泌，导致肝糖原分解加速并降低肌肉组织对葡萄糖的利用率，使血糖水平上升。吸烟还会引发慢性炎症反应，损害胰腺β细胞，减少胰岛素分泌量。对于糖尿病患者，吸烟会加剧血管内皮损伤，促进动脉粥样硬化，增加心脑血管疾病风险。临床研究显示，吸烟者出现胰岛素抵抗的概率显著高于非吸烟者，且每日吸烟量与糖尿病发病风险呈正相关。

血糖异常人群应立即戒烟并避免二手烟暴露，定期监测血糖与糖化血红蛋白指标。合理控制碳水化合​​物摄入，增加全谷物与蔬菜比例，配合每周至少150分钟的中等强度有氧运动。若出现多饮多尿或视力模糊等症状应及时就医，遵医嘱使用二甲双胍缓释片、格列美脲片等药物进行血糖管理。