胃胀痛是什么怎么回事

胃胀痛可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。

1、饮食不当

暴饮暴食或食用过多产气食物如豆类、碳酸饮料等可能导致胃胀痛。这类情况通常伴随打嗝、腹部膨隆。建议少量多餐，避免进食过快，餐后适当散步促进消化。可尝试用热水袋热敷腹部缓解不适。

2、胃肠功能紊乱

精神紧张、作息不规律等因素可能引发功能性消化不良，表现为餐后饱胀、隐痛。可能与胃肠动力异常有关。建议保持规律作息，避免过度焦虑，必要时可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药。

3、胃炎

幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药可能损伤胃黏膜，引发炎症反应。典型症状包括上腹隐痛、恶心。需进行碳13呼气试验确诊，常用治疗方案为奥美拉唑肠溶胶囊联合阿莫西林胶囊、克拉霉素片进行根除治疗。

4、胃溃疡

胃酸分泌过多或黏膜防御功能下降可能导致胃黏膜深层缺损。疼痛多呈节律性，空腹时加重。胃镜检查可明确诊断，治疗需用雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸，配合铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜。

5、胃食管反流病

下食管括约肌功能障碍使胃内容物反流，引发胸骨后烧灼感及胀痛。夜间平卧时症状加重。建议睡前3小时禁食，抬高床头15-20厘米，可选用泮托拉唑钠肠溶胶囊控制症状。

日常应注意细嚼慢咽，避免辛辣刺激及高脂饮食，戒烟限酒。保持适度运动如散步、瑜伽等有助于促进胃肠蠕动。若症状持续超过1周或出现呕血、黑便等报警症状，应立即就医进行胃镜检查。记录饮食与症状的关联性有助于医生判断病因，不建议自行长期服用抑酸药物掩盖病情。