人的血液呈什么性
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人的血液呈弱碱性，正常pH值范围为7.35-7.45。血液酸碱平衡主要通过肺、肾脏和缓冲系统调节。
血液的弱碱性主要由碳酸氢盐缓冲系统维持，该系统通过二氧化碳与碳酸氢根的动态平衡调节pH值。肺通过排出二氧化碳调节血液酸性成分，肾脏通过排泄氢离子和重吸收碳酸氢根调节碱性成分。当血液pH低于7.35时称为酸中毒，可能由呼吸衰竭或代谢紊乱引起；高于7.45时称为碱中毒，常见于过度换气或胃酸丢失。日常饮食中摄入的蔬菜水果等碱性食物有助于维持血液弱碱状态，但人体具有强大的调节能力，正常饮食不会显著改变血液pH值。
保持血液正常酸碱平衡需注意均衡饮食，适量摄入蔬菜水果等碱性食物，避免长期高蛋白饮食导致的酸性代谢产物堆积。规律运动有助于改善肺功能和血液循环，促进酸性代谢产物排出。避免过度节食或暴饮暴食，及时治疗呼吸系统疾病和代谢性疾病，定期体检监测血气分析指标。若出现呼吸困难、恶心呕吐等酸碱失衡症状，应及时就医检查。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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