高血压分几级每级范围

高血压通常分为3级，收缩压和舒张压的范围分别为1级高血压140-159/90-99毫米汞柱、2级高血压160-179/100-109毫米汞柱、3级高血压超过180/110毫米汞柱。高血压可能与遗传、高盐饮食、肥胖等因素有关，通常表现为头晕、头痛等症状。

1级高血压是高血压的早期阶段，收缩压在140-159毫米汞柱之间，舒张压在90-99毫米汞柱之间。此时血压升高程度较轻，可能没有明显症状，部分患者会出现轻微头晕或头痛。1级高血压患者可以通过调整生活方式进行干预，如减少钠盐摄入、控制体重、增加运动等。若经过3-6个月的生活方式调整后血压仍未达标，可在医生指导下使用降压药物。

2级高血压属于中度高血压，收缩压在160-179毫米汞柱之间，舒张压在100-109毫米汞柱之间。这一阶段的患者症状较为明显，常见持续性头痛、眩晕、心悸等表现。2级高血压患者通常需要在生活方式干预的基础上联合药物治疗，常用的降压药物包括钙通道阻滞剂如苯磺酸氨氯地平片、血管紧张素转换酶抑制剂如马来酸依那普利片等。

3级高血压是高血压的严重阶段，收缩压超过180毫米汞柱，舒张压超过110毫米汞柱。患者可能出现剧烈头痛、视力模糊、胸闷气短等严重症状，甚至发生高血压危象。3级高血压患者需要立即就医，在医生指导下使用两种或以上降压药物联合治疗，如缬沙坦胶囊联合氢氯噻嗪片等，同时密切监测血压变化。

高血压患者日常应注意低盐低脂饮食，每日钠盐摄入量不超过5克，多吃新鲜蔬菜水果。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。每周进行3-5次中等强度有氧运动，如快走、游泳等，每次30-60分钟。戒烟限酒，保持情绪稳定。定期监测血压并记录，遵医嘱规范用药，不可自行增减药量或停药。若出现血压波动大或不适症状加重，应及时就医调整治疗方案。