药物流产后能吃小米吗

药物流产后可以吃小米。小米富含碳水化合物、B族维生素及矿物质，有助于术后能量补充和胃肠功能恢复。

小米属于易消化的全谷物，其碳水化合物能为身体提供基础能量，适合术后消化功能较弱时食用。小米中含有的维生素B1和B2可帮助缓解药物流产后的疲劳感，含有的铁元素对预防贫血有一定辅助作用。烹饪时可搭配红枣、枸杞等食材增加营养价值，建议煮成粥以提升吸收率。需注意避免过量食用导致腹胀，每日摄入量控制在100-150克为宜。对麸质过敏或存在胃肠炎症急性期者应谨慎食用。

药物流产后饮食需以清淡易消化为主，除小米外可适量摄入鸡蛋羹、鱼肉、绿叶蔬菜等富含优质蛋白和维生素的食物。避免生冷、辛辣刺激及高脂饮食，保持每日1500-2000毫升饮水量。术后1周内避免剧烈运动，注意观察出血情况，2周后需复查超声确认宫腔恢复状况。如出现持续腹痛、发热或异常出血应及时就医。