高血压算慢性病吗

高血压属于慢性病，是以动脉血压持续升高为主要特征的长期疾病，通常需要终身管理。

高血压的诊断标准为未使用降压药物情况下，非同日三次测量收缩压≥140毫米汞柱和/或舒张压≥90毫米汞柱。其发展缓慢，早期可能无明显症状，随着病程进展可逐渐出现头痛、眩晕、耳鸣等症状。长期未控制的高血压会导致心脑血管损害，增加脑卒中、冠心病、肾功能衰竭等并发症风险。高血压的病因包括遗传因素、高盐饮食、肥胖、缺乏运动等，治疗需结合生活方式干预和药物控制。血压管理目标需根据患者年龄、合并症等情况个体化制定，多数患者需长期服用降压药物维持血压稳定。

高血压患者应保持低盐低脂饮食，每日食盐摄入不超过5克，增加蔬菜水果和全谷物摄入；每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳；戒烟限酒；定期监测血压并记录；避免情绪激动和过度劳累；遵医嘱规范用药，不可自行增减药量或停药。家属需协助患者建立健康生活习惯，关注其心理状态，出现头晕、胸闷等异常症状时及时就医复查。