皮肤脱皮的原因是什么

皮肤脱皮可能由环境干燥、过敏反应、真菌感染、维生素缺乏或皮肤疾病等原因引起，需根据具体病因采取保湿护理、抗过敏治疗或药物干预等措施。

1、环境干燥

空气湿度低或频繁接触碱性清洁剂会导致角质层水分流失，表现为局部脱屑伴紧绷感。日常需减少热水洗脸频率，使用含神经酰胺的保湿霜，避免过度摩擦皮肤。

2、过敏反应

接触化妆品、花粉等过敏原可能引发接触性皮炎，出现红斑伴片状脱皮。可能与免疫系统异常反应有关，通常伴有瘙痒症状。可遵医嘱使用氯雷他定片联合糠酸莫米松乳膏缓解。

3、真菌感染

红色毛癣菌感染引起的体癣常见环状红斑边缘脱屑，多发生于潮湿部位。与皮肤屏障受损有关，可能伴随灼热感。需外用联苯苄唑乳膏，严重时口服伊曲康唑胶囊。

4、维生素缺乏

长期维生素A或B族摄入不足会导致角质代谢异常，表现为全身性细碎脱屑。可能与挑食或消化吸收障碍有关，建议增加动物肝脏、深色蔬菜摄入，必要时补充维生素AD软胶囊。

5、银屑病

该自身免疫性疾病典型表现为银白色鳞屑脱落，基底可见薄膜现象。与遗传和环境触发因素相关，常伴关节肿痛。需长期使用卡泊三醇软膏配合窄谱紫外线治疗。

日常需选择温和无皂基洁面产品，沐浴后3分钟内涂抹保湿剂；避免搔抓脱皮部位以防继发感染；外出时做好物理防晒；若脱皮持续加重或伴随渗出、脓疱等症状，应及时至皮肤科进行真菌镜检或皮肤镜检查，明确诊断后规范治疗。饮食注意补充富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、亚麻籽等食物，有助于修复皮肤屏障功能。