习惯性早泄怎么治

习惯性早泄可通过心理行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、中医调理、手术治疗等方式改善。习惯性早泄可能与心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等有关，通常表现为射精潜伏期短、控制射精能力差等症状。

1、心理行为疗法

通过性教育缓解焦虑，采用停动技术或挤压法延长射精时间。伴侣共同参与治疗有助于建立信心，需重复进行训练4-6周见效。心理行为疗法适合因紧张或经验不足导致的早泄。

2、局部麻醉药物

利多卡因凝胶等表面麻醉剂可降低龟头敏感度，性行为前20分钟涂抹。需注意可能影响伴侣黏膜，使用避孕套可减少副作用。该方式适用于单纯龟头敏感度过高者。

3、口服药物

达泊西汀片、舍曲林片等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导，需按疗程服用。帕罗西汀片对部分患者有效，但可能出现头晕等不良反应。药物治疗需在医生指导下进行。

4、中医调理

金锁固精丸、五子衍宗丸等中成药可补肾固精，配合针灸关元、肾俞等穴位。脾肾两虚型可用四君子汤加减，肝郁气滞型适用逍遥散。中医调理适合病程较长且体质偏弱者。

5、手术治疗

选择性阴茎背神经切断术适用于顽固性早泄，术后可能影响感觉功能。阴茎假体植入术仅合并勃起功能障碍时考虑。手术存在一定风险，须严格评估适应症。

日常建议保持规律作息，避免过度手淫，适当进行凯格尔运动增强盆底肌控制力。饮食可多食山药、核桃等补肾食材，少食辛辣刺激食物。伴侣应给予充分理解与配合，建立和谐的性沟通模式。若症状持续超过3个月或伴随勃起障碍，需及时到男科或泌尿外科就诊。