螨虫过敏性鼻炎怎么办

螨虫过敏性鼻炎可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方式缓解。螨虫过敏性鼻炎通常由尘螨过敏、遗传因素、环境刺激、免疫功能异常、鼻腔结构异常等原因引起。

1、避免接触过敏原

减少环境中尘螨数量是控制症状的基础措施。定期使用防螨床罩包裹床垫枕头，每周用热水清洗床单被套，保持室内湿度低于50%并使用空气净化器。移除地毯毛绒玩具等容易积灰的物品，选择木质或瓷砖地板替代。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水进行鼻腔冲洗能清除过敏原和分泌物。可选用洗鼻壶或鼻腔喷雾装置，每日1-2次冲洗。冲洗时头部倾斜45度，让水流从一侧鼻孔进入另一侧流出，注意使用煮沸后冷却的温水配置冲洗液。

3、药物治疗

鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂可减轻炎症反应，抗组胺药如氯雷他定片能阻断过敏反应。白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠咀嚼片适用于伴有哮喘的患者，减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾剂可短期缓解鼻塞症状。

4、免疫治疗

皮下注射或舌下含服尘螨变应原提取物进行脱敏治疗。治疗周期通常持续3-5年，通过逐渐增加过敏原剂量使免疫系统产生耐受。适用于症状持续且药物治疗效果不佳的中重度患者，需在专业医生监督下进行。

5、手术治疗

对于合并严重鼻中隔偏曲或鼻息肉的患者，可考虑下鼻甲成形术等手术方式。手术能改善鼻腔通气功能但不能根治过敏，术后仍需配合药物和环境控制。需经耳鼻喉科医生评估后选择合适术式。

日常需保持居住环境清洁干燥，定期暴晒寝具并使用除螨仪清理。加强体育锻炼提高免疫力，饮食上多摄入富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物。外出佩戴口罩减少过敏原吸入，监测症状变化并记录发作诱因。若出现持续鼻塞、头痛或嗅觉减退应及时复诊，避免长期滥用减充血剂导致药物性鼻炎。