突然心脏跳得很快发慌是怎么回事

突然心脏跳得很快发慌可能与情绪波动、低血糖、心律失常、甲状腺功能亢进、贫血等因素有关。建议及时就医明确病因，遵医嘱进行针对性治疗。

1、情绪波动

紧张、焦虑或惊恐等情绪刺激可激活交感神经，导致心率加快、心悸。通常伴随出汗、手抖等症状，平复情绪或休息后可缓解。日常可通过深呼吸、冥想等方式调节情绪。

2、低血糖

血糖水平低于正常值时，机体通过加速心率代偿供能，可能伴随头晕、乏力、饥饿感。糖尿病患者更易发生，需规律监测血糖，随身携带糖果应急。

3、心律失常

如阵发性室上性心动过速、房颤等，心脏电信号异常导致突发心悸，可能伴胸闷、气短。需心电图或动态心电图确诊，可遵医嘱使用盐酸普罗帕酮片、酒石酸美托洛尔片等抗心律失常药物。

4、甲状腺功能亢进

甲状腺激素分泌过多会加快代谢，引发心慌、易怒、体重下降。需检测甲状腺功能，常用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物治疗。

5、贫血

血红蛋白不足时心脏代偿性加速泵血，可能伴面色苍白、乏力。缺铁性贫血可补充琥珀酸亚铁片，同时增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入。

日常需避免过度劳累和刺激性饮品如浓茶、咖啡，保持规律作息。若反复出现心悸，建议记录发作时间、诱因及伴随症状，就诊时提供给医生参考。高血压或心脏病患者需严格遵医嘱用药，定期复查。