有哮喘的宝宝如何护理

哮喘患儿护理需从环境控制、用药管理、饮食调节、运动指导和紧急处理五方面入手。哮喘是慢性气道炎症性疾病，主要表现为反复喘息、咳嗽和胸闷，护理核心在于减少发作诱因并规范治疗。

1、环境控制

保持室内湿度40%-60%，每日通风2次，每次30分钟。每周用55℃以上热水清洗床品，避免使用毛绒玩具和地毯。雾霾天气关闭门窗，使用空气净化器。家中禁止吸烟，远离香水、蚊香等刺激性气味。空调滤网每月清洗，避免尘螨和霉菌滋生。

2、用药管理

遵医嘱长期使用吸入性糖皮质激素如布地奈德混悬液，急性发作时配合沙丁胺醇气雾剂。家长需掌握储雾罐正确使用方法，用药后协助孩子漱口。建立用药记录本，定期复查肺功能。禁止擅自停药或增减剂量，外出时随身携带应急药物。

3、饮食调节

避免虾蟹等易过敏食物，慎食冷饮和含亚硫酸盐的加工食品。适量补充维生素D和omega-3脂肪酸，可食用三文鱼、蛋黄等。少量多次饮水保持气道湿润，发作期选择易消化的粥类。记录饮食日记，发现可疑致敏食物及时排除。

4、运动指导

选择游泳、慢跑等有氧运动，运动前15分钟预防性使用支气管扩张剂。避免寒冷天气户外活动，冬季运动时佩戴口罩保暖。运动中出现喘息立即停止，必要时吸入急救药物。逐步建立运动耐受，单次运动时间不超过30分钟。

5、紧急处理

发作时保持坐位前倾姿势，立即使用速效支气管扩张剂。如用药后10分钟未缓解，或出现口唇发绀、说话困难等症状需急诊就医。家长需掌握背部叩击排痰手法，夜间加强症状监测。制作急救卡片注明用药信息和过敏史，便于突发情况处理。

哮喘患儿需定期随访，每3-6个月评估控制水平。保持规律作息，接种流感疫苗和肺炎疫苗预防呼吸道感染。建立症状日记记录发作诱因，避免接触花粉、宠物皮屑等过敏原。家长应参加哮喘管理培训，与学校老师沟通建立应急预案。通过规范护理，多数患儿随年龄增长症状可逐渐改善。