孕妇DHA与婴儿DHA区别

孕妇DHA与婴儿DHA在适用人群、补充目的和成分浓度上存在明显区别。孕妇DHA主要用于支持胎儿神经发育，而婴儿DHA则直接促进婴幼儿大脑和视力发育。

1、适用人群

孕妇DHA专为妊娠期及哺乳期女性设计，通过母体间接供给胎儿。婴儿DHA则针对0-3岁婴幼儿，通过配方奶粉或辅食直接补充。

2、补充目的

孕妇DHA侧重降低早产风险并优化胎儿脑细胞形成，婴儿DHA则强化突触连接和视网膜光敏度，对认知能力提升更直接。

3、成分浓度

孕妇DHA通常含200-300毫克/日剂量，且多与叶酸复合。婴儿DHA需符合婴幼儿营养标准，单日摄入量不超过100毫克，常与ARA配比。

4、代谢特点

孕妇DHA需通过胎盘屏障转化吸收，利用率约30%。婴儿DHA通过肠道直接吸收，生物利用度可达60%以上。

5、补充来源

孕妇DHA主要来自藻油或鱼油胶囊，婴儿DHA多添加在强化配方奶中，液态滴剂更适合婴幼儿吞咽功能。

建议孕妇从孕中期开始每日补充含DHA的孕期复合维生素，选择通过重金属检测的藻油DHA更安全。婴幼儿应优先通过母乳获取DHA，断奶后选择符合GB10765标准的配方奶粉。哺乳期母亲持续补充DHA可通过乳汁传递给婴儿，无需重复补充。注意避免同时服用孕妇与婴儿DHA制剂，防止过量摄入。若婴幼儿存在特殊营养需求，应在儿科医师指导下选择适宜剂型。