今日科普：男性禁欲的好处与坏处！
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可能很多人平时只了解过纵欲过度对身体的坏处，不太了解禁欲的相关内容。今天我带大家来了解一下关于禁欲的好处和坏处。
如果你们最近也有禁欲的打算，不妨把这篇文章收藏起来，说不定对你们有所帮助！
✅男性禁欲的好处
⏩增强体能
⏩提高专注力
⏩预防性病
❎男性禁欲的坏处
⏩不利于释放压力
⏩易引发疾病
⏩影响内分泌水平
⚠️希望大家在日常生活中保持规律的性生活，不要一会儿禁欲，一会儿纵欲，这样很伤身体。下面我还整理了一些禁欲的小方法，有需要的可以收藏起来！
✍少看刺激性视频：在生活中要少看刺激性视频，也要少听刺激性的音频。
✍分散注意力：可以通过看书、听音乐等方式来转移自己的注意力。
✍释放精力：平时可以通过跑步、爬山等方法来释放自己的精力。
✋如果大家在性生活方面出现了问题，需要及时就医治疗。如果大家还有其他问题，可以在评论区留言讨论，我看见后都会一一解答的🤗！
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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