月经量少黑怎么回事

月经量少发黑可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、贫血、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理等方式改善。建议及时就医明确病因。

1、内分泌失调

长期精神压力大或过度节食可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为月经周期延长、经血呈暗红色且量少。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物调节，配合规律作息和均衡饮食。

2、子宫内膜损伤

多次人工流产或宫腔操作可能损伤子宫内膜基底层，导致内膜变薄、经血排出不畅。常伴随痛经，可通过超声检查确诊。治疗需结合雌激素制剂如补佳乐配合宫腔粘连分离术。

3、贫血

缺铁性贫血时血液携氧能力下降，经血氧化程度增加而颜色加深，同时因血容量不足导致经量减少。可表现为乏力、头晕，需补充硫酸亚铁片并增加动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入。

4、多囊卵巢综合征

雄激素过高抑制卵泡发育，出现月经稀发、经血黏稠发黑，多伴随痤疮、多毛。需通过性激素六项检查诊断，常用达英-35调节激素，配合二甲双胍改善胰岛素抵抗。

5、甲状腺功能异常

甲减患者代谢率降低可引起月经量少色暗，同时怕冷、便秘；甲亢则可能导致周期缩短。需检查甲状腺功能，甲减患者需长期口服左甲状腺素钠片。

日常应注意保暖避免受凉，经期忌食生冷辛辣食物，适量饮用红糖姜茶促进血液循环。保持情绪稳定，避免剧烈运动，记录月经周期变化。若症状持续3个月以上或伴随严重腹痛、异常分泌物，需尽快到妇科就诊进行超声和激素水平检测，排除器质性疾病。