得了心肌梗塞怎么办

心肌梗塞可通过紧急就医、药物治疗、介入治疗、心脏康复训练、生活方式调整等方式治疗。心肌梗塞通常由冠状动脉粥样硬化、血栓形成、血管痉挛、高血压、糖尿病等原因引起。

1、紧急就医

心肌梗塞属于急性心血管事件，发病后需立即拨打急救电话。在等待救护车期间，患者应保持静卧，避免情绪激动或剧烈活动。急救人员到达后会进行心电图监测、吸氧、硝酸甘油舌下含服等初步处理，确诊后需尽快转运至具备介入治疗条件的医院。

2、药物治疗

急性期常用药物包括阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等抗血小板药物，以及肝素钠注射液等抗凝药物。缓解期可遵医嘱使用美托洛尔缓释片控制心率，瑞舒伐他汀钙片调节血脂。这些药物需严格遵循医嘱服用，不可自行增减剂量。

3、介入治疗

冠状动脉介入治疗是心肌梗塞的首选方案，包括经皮冠状动脉球囊扩张术和支架植入术。手术通过导管疏通堵塞血管，恢复心肌供血。对于多支血管病变或左主干病变患者，可能需考虑冠状动脉旁路移植术。

4、心脏康复训练

病情稳定后应在专业指导下进行心脏康复，包括有氧运动训练、呼吸训练、心理疏导等。运动强度需循序渐进，从床边活动逐步过渡到步行、骑自行车等低强度运动。康复训练有助于改善心功能，降低再梗塞风险。

5、生活方式调整

长期管理需戒烟限酒，控制每日钠盐摄入不超过5克。饮食以低脂、高纤维为主，适量食用深海鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物。保持规律作息，避免过度劳累，定期监测血压、血糖、血脂等指标。

心肌梗塞患者出院后需长期服用抗血小板药物和他汀类药物，定期复查心电图、心脏超声等检查。日常生活中应注意保暖，避免寒冷刺激诱发心绞痛。保持情绪稳定，学会压力管理技巧，可尝试冥想、深呼吸等放松方法。家属应学习心肺复苏技能，家中可配备硝酸甘油片等急救药品。若出现持续胸痛、呼吸困难等症状应立即就医。