女性右边腰酸胀痛是怎么回事

女性右边腰酸胀痛可能与腰肌劳损、泌尿系统结石、妇科炎症、腰椎间盘突出、盆腔淤血综合征等因素有关。建议及时就医明确病因，针对性治疗。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致右侧腰部肌肉慢性损伤，表现为酸胀痛，活动后加重。可通过热敷、按摩、纠正姿势缓解，严重时需物理治疗。

2、泌尿系统结石

右侧输尿管结石可能引发腰部放射性胀痛，常伴有血尿、尿频。需通过超声检查确诊，较小结石可多饮水配合排石颗粒治疗，较大结石需体外碎石。

3、妇科炎症

右侧附件炎或盆腔炎可能引起腰部隐痛，伴随白带异常、下腹坠胀。可遵医嘱使用妇科千金片、金刚藤胶囊等药物，配合红外线理疗。

4、腰椎间盘突出

腰椎间盘向右后方突出可能压迫神经根，导致右侧腰部酸痛并向腿部放射。轻度可通过牵引、甲钴胺片营养神经，严重者需椎间孔镜手术。

5、盆腔淤血综合征

盆腔静脉回流不畅可能导致右侧腰部持续性酸胀，久站加重。可穿医用弹力袜改善循环，配合血府逐瘀口服液调理。

日常应注意避免久坐久站，睡眠时可在腰部垫软枕保持生理曲度，适度进行游泳、瑜伽等低强度运动增强腰背肌力量。饮食上多摄入富含钙质的牛奶、豆制品，经期避免生冷食物刺激。若疼痛持续超过3天或伴随发热、血尿等症状，须立即就医排查器质性疾病。