引产后吃什么修复子宫

引产后可以适量吃富含优质蛋白、铁元素、维生素的食物帮助修复子宫，如鸡蛋、牛肉、菠菜等，也可遵医嘱使用益母草颗粒、新生化颗粒、屈螺酮炔雌醇片、头孢克肟分散片、葆宫止血颗粒等药物促进恢复。建议及时就医，在医生指导下用药并调整饮食。

一、食物

鸡蛋含有丰富优质蛋白和卵磷脂，有助于子宫内膜组织再生。建议每日1-2个水煮蛋，避免油炸烹饪方式。胃肠功能较弱者可选择蒸蛋羹，更易消化吸收。

二、食物

牛肉富含血红素铁和锌元素，能改善引产后的贫血状态。推荐炖煮或清炒方式，每次食用量控制在100克以内。对红肉过敏者可用鸡肉替代。

三、食物

菠菜含叶酸和维生素K，可促进凝血功能恢复。焯水后凉拌或煮汤食用，每日200克为宜。肾结石患者应控制草酸含量高的菠菜摄入量。

四、食物

红枣具有补气血功效，含环磷酸腺苷有助于子宫收缩复原。可搭配小米熬粥食用，每日5-8颗为宜。糖尿病患者需减少食用量。

五、食物

深海鱼类如三文鱼提供Omega-3脂肪酸，能减轻子宫炎症反应。建议清蒸保留营养，每周食用2-3次，每次100-150克。痛风患者应限制摄入。

一、药物

益母草颗粒能促进子宫收缩排淤，适用于产后恶露不净。主要成分为益母草提取物，对药物成分过敏者禁用。服药期间忌食生冷食物。

二、药物

新生化颗粒含当归、川芎等成分，可改善子宫微循环。用于气血瘀滞引起的腹痛，感冒发热期间应暂停使用。需用温开水冲服。

三、药物

屈螺酮炔雌醇片为短效避孕药，能调节内分泌促进内膜修复。严重肝功能异常者禁用，用药期间可能出现乳房胀痛等副作用。

四、药物

头孢克肟分散片用于预防术后感染，属于第三代头孢菌素。青霉素过敏者慎用，服药期间禁止饮酒，需完整疗程服用。

五、药物

葆宫止血颗粒含牡蛎、茜草等成分，适用于子宫异常出血。服药期间应观察出血量变化，出血持续超过10天需复诊调整用药。

引产后子宫恢复期间应保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴1-2次，勤换卫生巾。术后2周内避免盆浴和性生活，防止感染发生。适当进行凯格尔运动帮助盆底肌恢复，但需避免剧烈运动和重体力劳动。保证每日7-8小时睡眠，保持心情愉悦有助于内分泌调节。出现发热、腹痛加剧或异常出血等情况需立即就医复查。