孕妇拉肚子疼怎么办

孕妇拉肚子疼可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、遵医嘱用药、及时就医等方式缓解。孕妇拉肚子疼通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道感染、食物过敏、妊娠期激素变化等原因引起。

1、调整饮食

孕妇拉肚子疼时需避免食用生冷、油腻、辛辣刺激性食物，选择清淡易消化的食物如米粥、面条、蒸苹果等。少量多餐，减轻胃肠负担。避免摄入可能引起过敏的食物如海鲜、牛奶等。

2、补充水分

拉肚子会导致体内水分和电解质流失，孕妇需及时补充温开水、淡盐水或口服补液盐，预防脱水。每日饮水量应达到2000毫升左右，分次少量饮用。

3、热敷腹部

用温热毛巾敷于腹部，温度控制在40-45℃，每次15-20分钟。热敷能缓解肠道痉挛引起的疼痛，促进局部血液循环。注意避免温度过高烫伤皮肤。

4、遵医嘱用药

若症状持续或加重，需在医生指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。禁止自行服用止泻药，以免影响胎儿发育。

5、及时就医

出现严重腹痛、发热、便血、胎动异常等情况时需立即就医。医生会根据病情进行血常规、粪便检查等，必要时给予静脉补液或抗生素治疗。

孕妇日常需注意饮食卫生，避免进食隔夜或变质食物。保持规律作息，适当散步促进胃肠蠕动。注意腹部保暖，避免受凉。记录每日排便情况和胎动次数，发现异常及时咨询医生。妊娠期间免疫力较低，应减少去人群密集场所，预防肠道感染。保持良好心态，避免过度焦虑影响胎儿发育。