后背筋膜炎有哪些症状

后背筋膜炎主要表现为局部疼痛、肌肉僵硬、活动受限、压痛敏感及牵涉痛等症状。可能与劳损、受凉、姿势不良、外伤或慢性炎症等因素有关。

1、局部疼痛

疼痛是后背筋膜炎的核心症状，多表现为持续性钝痛或酸痛，集中在肩胛区、脊柱旁或下背部。疼痛在晨起或久坐后加重，活动后可能暂时缓解，但过度劳累会再次诱发。触摸患处可发现局部肌肉紧张成条索状。

2、肌肉僵硬

受累区域肌肉常出现僵硬感，尤其在长时间保持固定姿势后明显。患者可能感觉背部如木板般紧绷，转动躯干时伴随牵拉感。热敷或按摩后可短暂改善，但受凉后症状易反复。

3、活动受限

因疼痛和肌肉痉挛，患者可能出现转身、弯腰、抬臂等动作困难。严重时甚至影响日常梳头、穿衣等基础活动。部分患者活动时能听到筋膜摩擦的弹响声。

4、压痛敏感

按压患处可发现特定激痛点，轻压即引发剧烈疼痛，并向周围放射。常见于肩胛骨内侧缘、胸腰交界处等筋膜附着点。疼痛区域可能伴随皮肤感觉异常。

5、牵涉痛

炎症可能刺激周围神经引发牵涉痛，表现为上肢麻木、头痛或肋间神经痛等症状。夜间翻身时疼痛加剧，部分患者因长期疼痛出现焦虑或睡眠障碍。

后背筋膜炎患者需避免久坐久站，每1-2小时活动肩背部；睡眠时选择硬度适中的床垫，可用热水袋热敷疼痛部位15分钟。建议进行游泳、瑜伽等低强度运动增强背部肌肉耐力，急性期可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬钠片或盐酸乙哌立松片等药物缓解症状，若疼痛持续超过2周或伴随发热需及时就医排除强直性脊柱炎等疾病。