宝宝睡觉总是出汗怎么回事

宝宝睡觉总是出汗可能由生理性多汗、环境温度过高、维生素D缺乏性佝偻病、甲状腺功能亢进、感染性疾病等原因引起，可通过调整睡眠环境、补充营养、药物治疗等方式改善。

1、生理性多汗

婴幼儿新陈代谢旺盛，植物神经调节功能不完善，入睡后1-2小时头部、颈部出汗属于正常现象。家长无须过度干预，只需保持室温20-24摄氏度，穿着纯棉透气衣物，及时擦干汗液避免着凉。

2、环境温度过高

被褥过厚、房间通风不良会导致宝宝被动出汗。建议家长使用空调或风扇调节室温，选择重量不超过宝宝体重10%的被子，睡前检查后背是否潮湿。若伴随烦躁哭闹，需警惕捂热综合征。

3、维生素D缺乏性佝偻病

长期维生素D摄入不足会引起神经兴奋性增高，表现为枕部多汗伴摇头摩擦。家长需遵医嘱补充维生素D滴剂，如星鲨维生素D滴剂、悦而维生素D滴剂，每日400-800IU，同时增加户外阳光照射。

4、甲状腺功能亢进

甲状腺激素分泌过多会导致持续性多汗伴心率增快、体重不增。需通过甲状腺功能检测确诊，可使用甲巯咪唑片等抗甲状腺药物，治疗期间定期监测TSH水平。

5、感染性疾病

结核病、心内膜炎等慢性感染会出现夜间盗汗，多伴随低热、食欲减退。需进行PPD试验、血培养等检查，确诊后使用异烟肼片、注射用青霉素钠等抗感染治疗。

家长应每日记录宝宝出汗时间与部位，观察是否伴随发热、皮疹等其他症状。保持卧室湿度50%-60%，睡前1小时避免剧烈活动。母乳喂养妈妈需注意钙质摄入，配方奶喂养要按标准比例冲调。若出汗伴随发育迟缓、反复发热或精神萎靡，需及时就诊儿科内分泌科或感染科。