手和手臂经常发麻是什么原因引起的

手和手臂经常发麻可能与神经压迫、血液循环障碍、颈椎病变、糖尿病周围神经病变、腕管综合征等因素有关。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

1、神经压迫

长期保持固定姿势或局部受压可能导致尺神经、桡神经等受损。表现为间歇性麻木伴刺痛感，夜间症状可能加重。可通过调整坐姿、避免肘部支撑等缓解，严重时需神经松解术。

2、血液循环障碍

动脉硬化或血管狭窄会减少肢体供血，常见于高血压、高血脂患者。麻木多伴随皮肤苍白、温度降低。需控制基础疾病，必要时进行血管超声检查。

3、颈椎病变

颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫颈神经根，引发单侧手臂放射性麻木。常伴颈部僵硬、头痛。可通过颈椎牵引、甲钴胺片等营养神经药物治疗。

4、糖尿病周围神经病变

长期血糖控制不佳会导致末梢神经损伤，表现为对称性手套样麻木。需监测血糖，使用依帕司他片、硫辛酸胶囊等药物改善微循环。

5、腕管综合征

正中神经在腕部受压引发拇指至无名指麻木，常见于频繁使用鼠标者。夜间症状明显，可通过腕部支具固定或注射醋酸泼尼松龙注射液治疗。

日常应注意避免长时间保持同一姿势，每小时活动手臂5-10分钟。睡眠时避免手臂受压，可佩戴护腕缓解症状。控制血压血糖，适量补充B族维生素。若麻木持续超过1周或伴随肌力下降，须立即就诊神经内科或骨科进行肌电图、核磁共振等检查。